首先，選擇適當的關鍵字是優化視頻的關鍵。進行關鍵字研究，找出與視頻內容相關且具高搜尋量的關鍵字，並將其合理地融入視頻的標題、描述和標籤中。這有助於搜尋引擎理解視頻內容，並將其顯示給相關的觀眾。

其次，視頻標題與描述需要清晰且吸引人。視頻的標題應該包含核心關鍵字，並且描述應該詳細介紹視頻的內容，吸引用戶點擊觀看。同時，適當地添加時間戳和小節，也有助於提高用戶的體驗和搜尋引擎的理解。

影片縮略圖的選擇也很重要。清晰且具吸引力的縮略圖能夠提高點擊率，進而影響視頻的排名。確保縮略圖能準確反映視頻內容，並且具有視覺衝擊力。

此外，字幕和文字內容能幫助搜尋引擎理解視頻內容。提供準確的字幕，甚至可以提高視頻的可達性並吸引更多觀眾。這些文本內容同樣能被搜尋引擎索引，從而提高排名。

總結來說，進行視頻SEO優化時，應從關鍵字選擇、標題和描述的撰寫、縮略圖設計及字幕添加等方面著手，這樣才能有效提升視頻在搜尋引擎中的排名。